คู่มือช่วยเหลือตัวเองสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ! ห้ามพลาด
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038801245.gif)
บอกว่าบางภาพทุกคนลองสัมผัสดู
สิ่งแรกที่ลืมตาในตอนเช้าคือการถือโทรศัพท์มือถือ
ปัดโมเมนต์ทุกๆ 5 นาที
กินข้าว เข้าแถวพอมีเกียร์ว่างก็หยิบโทรศัพท์ออกมา
เล่น Weibo, เล่นเกม, แชท WeChat,
ยังไงก็อยู่เฉยๆ
ไปห้องน้ำยังเครื่องไม่ออกจากมือ
มีแม้กระทั่งแม่น้ำเก่าที่อาบน้ำเล่นมือถือ!
……
เรียกว่าจะต้านทานความเบื่อหน่ายได้อย่างไร มีแต่เล่นโทรศัพท์มือถือเท่านั้น
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038809790.jpg)
ทิ้งการเสพติดไม่พูดถึง
การก้มหน้าก้มตาเล่นโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานสิ่งที่เสียหายมากที่สุดคือกระดูกสันหลังส่วนคอ
แถลงการณ์ของสมาคมกระดูกสันหลังแห่งยุโรประบุว่า ศีรษะของบุคคลมีน้ําหนักประมาณ 5 กิโลกรัม เมื่อดูอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เช่นโทรศัพท์มือถือ มักจะมีมุม 60 องศา ในเวลานี้เนื่องจากคันโยกทางกายภาพและแรงโน้มถ่วง กล้ามเนื้อคอของบุคคลจะต้องรับน้ําหนักมากกว่า 25 กิโลกรัม
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038809000.jpg)
!
หากอยู่ในท่านี้เป็นเวลานาน จะมีอาการคอไม่สบาย ปวด ตึง และปวดศีรษะหรือแม้กระทั่งการบาดเจ็บ หากเป็นเวลานาน อาการเหล่านี้จะรุนแรงขึ้น ก่อให้เกิดความเสียหายในระยะยาว เช่น โรคกระดูกสันหลังส่วนคอ
ดังนั้นเจ้าตัวใหญ่ต้องให้ความสําคัญกับสุขภาพกระดูกสันหลังส่วนคอของตัวเอง
นอกจากการรักษาท่าทางที่ถูกต้องและลดเวลาเล่นมือถือในตอนกลางวันแล้ว ตอนกลางคืนยังต้องดูแลตัวเองมากขึ้นโดยเฉพาะหมอนที่ใช้หมอนรองคอ
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038809013.png)
หมอนที่เหมาะสม
ไม่เพียงช่วยให้นอนหลับผ่อนคลายกล้ามเนื้อคอและบรรเทาความเมื่อยล้า
ในขณะที่หมอนไม่เหมาะสม
จะทำให้อาการเดิมบางอย่างแย่ลง เช่น ปวดศีรษะ ปวดไหล่และคอ เป็นต้น
ดังนั้นวิธีการเลือกหมอนเพื่อป้องกันคอจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
กระดูกสันหลังส่วนคอรู้สึกสบาย หมอนก็เลือกไม่ผิด
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038814027.png)
นิตยาใส่ใจในการนอนยางพารามานานกว่า 30 ปี ด้วยคุณภาพที่ดีเชื่อถือได้
การออกแบบป้องกันกระดูกสันหลังส่วนคอ 2 ใน 1
– ดึงและยืดกล้ามเนื้อ 1 ชั่วโมงก่อนนอน 8 ชั่วโมงขณะนอนหลับเพื่อผ่อนคลาย –
ดูแลกระดูกสันหลังส่วนคอและนอนหลับตลอดทั้งคืน
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038815604.jpg)
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038817517.png)
การสนับสนุนสามจุด
บรรเทาอาการปวดเมื่อยกระดูกสันหลังส่วนคอ
ความนุ่มนวลและยืดหยุ่นพอดีกับหลักการออกแบบหมอนอิงช่วยให้เส้นโค้งกระดูกสันหลังส่วนคอของคุณพอดีกับหมอนได้อย่างราบรื่นไม่ลอยตัวและไม่ล้มหมอนและกระดูกสันหลังส่วนคอของคุณจะไม่รู้สึกปวดเมื่อยในวันรุ่งขึ้น
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038826660.png)
มากกว่าการป้องกันคอ
การออกแบบโซนนิ่งไม่เลือกท่านอน
สามการออกแบบพาร์ทิชันหลักหลายทิศทางการดูแลศีรษะและคอไหล่นอนหงายสูงต่ำยืดสนับสนุนคอบรรเทาอาการปวดเมื่อยและความเมื่อยล้า; นอนด้านข้างพอดีกับการปลดปล่อยผ่อนคลายไหล่และเข้าสู่การนอนหลับลึกได้อย่างง่ายดาย
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038823606.jpg)
อนุภาคน้ำยางที่ยกขึ้นให้การนวดไหล่ศีรษะคอที่อ่อนนุ่มทันทีที่คนนอนลงให้กระดูกสันหลังคอที่เหนื่อยล้าตลอดทั้งวันผ่อนคลายอย่างทั่วถึงช่วยให้เข้าสู่การนอนหลับลึก
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038827111.png)
หมอนยางพาราธรรมชาติมีประโยชน์มากมาย
- แบคทีเรียป้องกันไรระบายอากาศได้ไม่อึดอัด -
รับประกันสภาพแวดล้อมการนอนหลับที่สะอาดและสะดวกสบาย
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038832604.png)
ไม่ต้องนอนกับไรอีกต่อไป
เป็นวัสดุสีเขียวและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมสำหรับการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพน้ำยางธรรมชาติมีคุณสมบัติป้องกันแบคทีเรียและไรโดยธรรมชาติเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการทำเครื่องนอน
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038839308.png)
△
บล็อกห่วงโซ่ไรและสามารถป้องกันไรได้อย่างแท้จริง
การระบายอากาศแบบสามมิติไม่ร้อนอบอ้าว
โครงสร้างรูระบายอากาศจะเกิดขึ้นหลังจากน้ำยางโฟม อากาศในรูพรุนจะปล่อยก๊าซความร้อนและเหงื่อที่ปล่อยออกมาจากร่างกายมนุษย์ผ่านการพาความร้อนฟรี นอกจากไม่เหนียวเหนอะหนะเมื่อนอนหลับแล้ว ยังสามารถหลีกเลี่ยงแบคทีเรียที่เกิดจากอากาศชื้น
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038846652.png)
รายละเอียดทำให้หัวใจเต้นมากขึ้น
น้ํายางธรรมชาติมีเฉพาะให้ความรู้สึกนุ่มนวล นุ่มไม่ขาดความยืดหยุ่น นอนนานไม่ยุบง่าย นอกจากนี้การใช้งานในระยะยาวไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนรูปสามารถอยู่กับคุณได้ 5-10 ปี
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038855870.png)
สุดท้าย
ต้องการรักษากระดูกสันหลังส่วนคอของตัวเอง
อย่าลืมวางโทรศัพท์ลงและใช้หมอนรองคอแบบสองอินวัน
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038854564.jpg)
△
บรรจุกล่องของขวัญให้บรรยากาศระดับไฮเอนด์มากขึ้น
ร้านนิตยาในต่างประเทศ
![](https://static.ltd.com/uploadfilev2/remote/0/18/970/2024-09/17274038859767.png)
กวาดโทรศัพท์มือถือ Taobao
สามารถเลือกซื้อได้
first_please เซ็นcomment_after ~